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10、南阳市淅川县盛湾镇、滔河乡群众近期要移民搬迁至新疆？纯属谣言

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2、保证充足饮水 充足的饮水量可让身体更快排出体内的代谢废物，也可以适量饮用茶、咖啡等具有一定抗氧化作用的饮品，但主要还是要以喝水为主，不建议喝含糖饮料。